Уважаемые гости!
С 1 июля в фитнес-центре «Ореанда» стартует новый оздоровительный проект
АКВАИНТЕГРАЦИЯ.
Мы предлагаем Вам погрузиться в пространство легкости, изменчивости и радости движения!
Вода, в силу своих исключительных свойств, дает нам возможность научиться управлять своим телом. Действуя, как гениальный скульптор, ВОДА просто убирает все лишнее, оставив Вам форму, в которой удобно и приятно жить.
Для Вас разработаны три специальные программы, способствующие формированию стойких оздоровительных телесных и эмоциональных эффектов. Эти эмоционально открытые, творческие занятия создадут состояние, в котором Вы легко забудете о необходимых трудностях развивающей тренировки, ведь наша задача – ДОСТАВИТЬ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ДВИЖЕНИЯ И РАЗВИТИЯ!
ТАНЕЦ ВОДЫ
Танцевально-двигательная программа подарит Вам ощущение свободы от заданности привычных движений и поможет отпустить эмоциональную напряженность по воле волн, Вами же и созданных.
Высокоинтенсивное занятие среднего уровня сложности.
40 минут.
АКВА-ЙОГА
Комбинация неустойчивого динамического равновесия, лежащего в основе всех естественных процессов, с правильным соотношением дыхания и движения окажет общее гармонизирующее действие на все системы для сохранения и улучшения Вашей жизни.
Сложно-координационное занятие среднего уровня интенсивности.
35 минут.
АКВАБАЛАНС
Основная цель - способность осознанно контролировать положение тела в многомерности водного пространства. Красивое и полезное занятие для всех, кому необходимо сильное и легко управляемое тело.
Разноуровневая программа с акцентом на формирование гибкого мышечного корсета всего тела.
35 минут.
Занятия состоятся 2-3 раза в неделю в утреннее и вечернее время.
Запись в группы у администратора фитнес-центра.
До встречи на занятиях!
Дополнительная информация по телефону +38 (0654) 274- 256.
